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2014年2月12日
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美肌のための洗顔方法
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2013年10月18日
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黒酢の効果
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2013年9月26日
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2013年9月21日
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2013年9月16日
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酒は肌に悪い
生理中や、風邪をひいている時、アルコールが回っている時も半身浴ダイエットはしないようにしましょう。お酒を飲んで・・・

美肌のための洗顔方法

洗顔は美肌の基礎となる重要な部分です。日々の洗顔のやり方次第で、お肌のコンディションは大きく異なってきます。どのような方法で洗顔をすれば、美肌を手に入れることができるのでしょうか。クレンジングケアは、化粧を施した日は確実にしておきます。クレンジングを終わらせてから、バスタイムに顔を洗うという方法をよく聞きます。メイクを落としたらシャワーを顔に1分あて、それから洗顔をすることで美肌にいい影響があるといいます。シャワーがマッサージの役目を果たして血流がよくなりますし、毛穴が開いて毛穴汚れを洗いやすくなるためです。また、しっかり顔を濡らしてから洗顔料をつけることで、肌への刺激が低下します。起床時に顔を洗う時でも、まずぬるま湯で十分顔を湿らせてから洗顔料をつけるようにします。美肌効果のある洗顔とは、洗顔剤でつくった泡で顔を洗うことです。きめ細かな泡をつくって洗顔をすることが大事です。泡立てネットなどを活用し、しっかりと洗顔料を泡立ててから洗顔します。指の腹で直接顔に触れず、泡を顔の上に伸ばしていくようなつもりで洗顔をすることで、汚れが自然と浮いていきます。小鼻、こめかみ、髪の生え際まで泡をきちんと伸ばし、首の回りも洗い終わったら、ぬるま湯で十分にすすぎます。タオルで顔の水分を拭き取る時は、タオルを顔に押し当てて上から軽く抑えます。拭き取ろうとするとタオルで肌をこすってしまいます。適切な方法で洗顔をすることで、美肌効果が高まります。
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